Jak NATURALNIE i Skutecznie Pobudzić Swój Testosteron, Zanim Będzie za PÓŹNO!
Zrozum, że co roku nasz poziom testosteronu spada, a jeśli masz go poniżej 800 ng/dL,
TO nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału.
Spójrz na te dane:
Od około 1987 roku poziom testosteronu zaczął spadać o 1,2-1,4% rocznie. Oznacza to, że współczesny facet żyjący w 2023 roku ma nawet o 49% niższy testosteron niż jego ojciec.
Jeśli faceci nie zajmą się swoim testosteronem,
co nas czeka?
Objawy niskiego testosteronu:
Zgadnij, co?
Sam miałem kilka z tych objawów..
"Im nie zależy na Twoim zdrowiu, a już na pewno nie na tym, abyś miał wysoki testosteron."
Polskie normy poziomu teścia można wyrzucić do kosza. To nie ma nic wspólnego ze zdrowiem.
W Polsce wartości referencyjne dla całkowitego testosteronu są w przedziale 260–1000 ng/dL (9,0–34,7 nmol/l).
Oznacza to, że samiec alfa i mężczyzna z dysfunkcją jąder stanowią tą samą "normę".
Abyś mógł podbijać świat albo chociaż mógł działać optymalnie, to musisz być w górnym zakresie tej "normy".
Celuj w 800-1000 ng/dL i przekonaj się jak to jest być najlepszą wersją siebie.
Gdy podniosłem swój testosteron o 50%,
to nagle problemy typu:
>brak energii
>słaby sen
>stres
Zniknęły.
STAŁEM SIĘ INNYM FACETEM.
Zrozum: MUSISZ ZATRZYMAĆ SPADEK SWOJEGO TESTOSTERONU I ZACZĄĆ ZWIĘKSZAĆ JEGO POZIOM.
"NIC NIE PODNOSI TESTOSTERONU BEZPOŚREDNIO"
Wszystko, co pomaga podnieść poziom testosteronu naturalnie, działa wyłącznie pośrednio.
Poziom testosteronu u mężczyzny jest bio-markerem jego stanu zdrowia.
Poziom testosteronu u mężczyzny jest odzwierciedleniem tego, czy ma on jakieś dolegliwości zdrowotne, spowolniony metabolizm i czy jego dieta dostarcza mu wszystkich składników, których potrzebuje.
Jest kilka pośredniczących szlaków, według których można podnieść poziom testosteronu:
-Redukcja stresu fizjologicznego
-Zmiana porannej i wieczornej rutyny
-Redukcja niedoborów składników odżywczych
-Redukcja substancji stresowych w krwioobiegu, które zakłócają metabolizm glukozy
-Przywrócenie równowagi mineralnej (np. stosunek miedzi do cynku)
-Detoksykacja PUFA
I wiele więcej.
Najtrudniej jest zredukować stres fizjologiczny, ponieważ ma on długi okres półtrwania i często jest podtrzymywany poprzez spożywanie produktów, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zdrowe.
Po tym, jak udało mi się zoptymalizować swoje hormony i podnieść testosteron,
zrozumiałem jedną rzecz:
"To, czym trzeba się zająć, to optymalizacją i utrzymaniem wysokiego poziomu testosteronu,
BO TO ZAPEWNI CI WSZYSTKIE MĘSKIE CECHY KTÓRYCH POTRZEBUJESZ."
Ze względu na to, że się nie rozdwoję i nie jestem w stanie przekazać całej wiedzy każdemu z osobna, wszystko co wiem na ten temat zapakowałem w E-booka, którego może kupić każdy o każdej porze dnia i nocy, nie czekając na moją odpowiedź na Instagramie.
Z tym, że zaznaczam, to nie jest zwykły poradnik. To instrukcja jak podejść do swojego organizmu, by stworzyć mu naturalne środowisko do wydajnego uwalniania testosteronu.
Nie tworzyłem go sam, niektóre rozdziały konsultowałem z ekspertami z danej dziedziny.
Ta publikacja ma za zadanie zastąpić godziny spędzone u dietetyka i endokrynologa oraz uchronić Cię przed ich przestarzałym podejściem.
Przeczytaj co piszą o E-booku:
Przykład mojego podopiecznego Rafała:
Przykład mojego podopiecznego Patryka:
Czym jest E-book
Make Testosteron Great Again?
Ten e-book jest skutecznym narzędziem, który pozwoli Ci odzyskać pierwotny, wysoki poziom testosteronu.
Taki który naszym przodkom, pozwalał podbijać świat.
Moim celem było stworzyć rakietową pigułkę informacji do wykorzystania od razu.
Dostaniesz konkretne wytyczne co masz robić a czego nie robić.
Skonstruowałem ten e-book tak, aby był tańszy niż godzinna konsultacja dietetyczna, a jednocześnie dostarczał więcej wiedzy niż zdążyłbyś przyswoić w ciągu kilku takich rozmów.
Co jest w E-booku?
Dlaczego ten poradnik?
1. Oszczędność czasu!
Musiałem poświęcić setki godzin na analizowanie badań naukowych, artykułów, wytycznych żywieniowych i poddać się wielu eksperymentom, aby osiągnąć optymalne zdrowie, wymarzoną sylwetkę i niezachwianą pewność siebie.
Odsianie wiarygodnych informacji jest niezwykle trudne.
Wszystko czego się dowiedziałem i wszystko co przetestowałem na sobie, oferuję Ci teraz w pigułce, abyś mógł zmaksymalizować swój potencjał od zaraz!
2. Nie buduj zależności od suplementów!
Każdy producent suplementów będzie zapewniać Cię o jego cudotwórczym działaniu.
W praktyce wykazują jedynie doraźne wsparcie.
Co więcej, organizm szybko się do nich przyzwyczaja, co sprawia, że później przestają działać.
W tym e-booku znajdziesz szereg sprawdzonych biohacków bez marketingowej otoczki.
3. Inwestuj w siebie!
Sam w sobie jesteś najlepszą inwestycją, a Twoje zdrowie i samopoczucie jest jedyną rzeczą, na której nie powinieneś oszczędzać.
"Jeśli nie znajdziesz czasu na swoje zdrowie, to będziesz zmuszony znaleźć czas na swoją chorobę."
4. Oszczędność pieniędzy
Przez ostatnie 7 lat wydałem tysiące złotych na suplementy, które miały podnieść moją wydajność psychiczną i fizyczną.
Zrozumiałem, że nie ważne jak dobry plan treningowy i dietę będę mieć i jak bardzo motywacyjne książki przeczytam, to i tak to nie będzie działać długoterminowo.
Nie widzę powodu, byś musiał przechodzić przez to co ja, by wyciągnąć wnioski, które podaję Tobie na tacy.
4. Brak skutków ubocznych!
Omawiam tutaj wyłącznie naturalne metody.
Zanim zaczniesz rozważać nienaturalne metody, najpierw osiągnij granice swojego naturalnego potencjału.
CZARNY SCENARIUSZ JEST TAKI:
Z roku na rok masz o kilka % niższy testosteron, szybciej się starzejesz, częściej chorujesz i masz co raz mniej energii i siły...
Pozytywny scenariusz:
dziś przeczytasz ten E-book i od razu wdrożysz zawarte w nim zalecenia, a w ciągu kilku tygodni jesteś:
Na dodatek, tylko na tej stronie otrzymasz
3 WARTOŚCIOWE BONUSY:
BONUS 1 (wartość: 29zł)
Pro Testosteronowa Lista Zakupów
Optymalizacja testosteronu wymaga podjęcia działań na wielu płaszczyznach.
Jednak odżywanie jest jednym z najbardziej kluczowych elementów w tym procesie.
Dlatego chcę podzielić się z Tobą listą zakupów produktów, które wspierają produkcję testosteronu.
BONUS 2 (wartość: 349zł)
Pro Hormonalna Suplementacja
Jest to zestaw 4 protokołów suplementacji dopasowanych pod optymalizację konkretnego hormonu:
• prolaktyny,
• kortyzolu,
• testosteronu,
• estrogenu,
Każdy protokół suplementacji zawiera zestaw suplementów wraz z ich dawkowaniem z dokładnością co do miligrama.
Każdy suplement, który jest wymieniony w protokołach ma swoje uzasadnienie w szeregu badań naukowych, a same protokoły osobiście przetestowałem na sobie i na ochotnikach, z którymi podjąłem współpracę.
Sam nie jest zwolennikiem budowania zależności od suplementów.
Lecz cykliczne stosowanie niektórych ekstraktów i wysokich dawek witamin może przynieść korzyści, których nie zapewni samo konsekwentne trzymanie się diety.
Protokoły suplementacji zawarte w tej publikacji możesz wykorzystać w ramach indywidualnej optymalizacji hormonalnej, a także możesz je zastosować we współpracy ze swoimi podopiecznymi.
BONUS 3 (wartość: 39zł)
Sztuka Picia Kawy
Temat picia kawy może wydawać się trywialny.
Jednakże jeśli zaczniesz zadawać pytania dotyczące specyfiki jej działania, to większość osób sprowadzi jej właściwości do samego działania pobudzającego.
Za pośrednictwem tej publikacji, w kilka minut wyjaśnię Ci na czym polega sztuka picia kawy i jak ją pić, aby czerpać z niej maksymalne korzyści.
Podsumowując:
O Autorze
Adrian Rosicki jest ekspertem dietetyki, fizjologii człowieka, sportów siłowych i sylwetkowych oraz zaciekłym czytelnikiem badań naukowych. Jego celem jest maksymalizacja potencjału fizycznego i psychicznego ludzkiego ciała poprzez optymalizację produkcji energii i zwiększenie wydajności metabolizmu.
Swoje usługi opieki dietetycznej świadczy m.in. przedsiębiorcom, menedżerom, kierownikom i freelancerom, którzy chcą zmaksymalizować swoją wydajność w biznesie i codziennym funkcjonowaniu.
Obecnie przekłada swoją wiedzę i doświadczenie na pracę z wymagającymi klientami, którzy chcą dowiedzieć się jak dobrze mogą wyglądać i jak dobrze mogą się czuć.
Adrianrosicki.pl Wszelkie prawa zastrzeżone 2023.
